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 咳嗽是一种很常见的疾病,它会让人很难受甚至导致失眠,而且长期咳嗽也会对我们嗓子产生影响。药店里虽然也有各种各样的止咳糖浆,但喝它们可能会引起一些轻微的副作用。因此,我们在这里为大家带来了十种治疗咳嗽的方法,教大家如何不吃药就能止咳的好方法。

10.姜

姜

姜是大多数人用来治疗咳嗽的东西,而且效果非常好。有两种使用方法:一、把生姜切成小块,然后压碎。再在平底锅里倒一杯水,加入碎姜,煮沸几分钟。每天喝三四次,可以有效缓解喉咙痛和咳嗽。二、每天咀嚼一小片生姜两到三次来缓解压力。

9. 姜黄

姜黄

姜黄对你的咳嗽有治疗作用,如果你是干咳,姜黄对你更有好处。一是拿一壶水烧开一杯水。加入姜黄和黑胡椒各一茶匙,煮沸2- 3分钟。将混合物倒入杯中,加入一汤匙蜂蜜,然后饮用。一定要每天喝一次这种混合物,直到你的病情好转。另一种使用姜黄的方法是烤一点姜黄根,让它冷却,然后磨成细粉。在一杯水中加入少量这种粉末,加一点蜂蜜,每天喝两次。

8. 大蒜

大蒜

大蒜含有抗菌成分,对治疗咳嗽很有效。取一杯水,煮2-3瓣大蒜。关火,让水达到室温。把溶液滤干,加一点蜂蜜喝。这将有助于使呼吸更容易,并减轻其他咳嗽症状。

7. 柠檬

柠檬

柠檬有减轻炎症的能力,还能提供维生素C,帮助对抗感染。你可以用一汤匙蜂蜜和两汤匙柠檬汁混合制成你自己的止咳糖浆。一定要每天喝3-4次这种糖浆。另外你也可以喝温开水加柠檬汁和蜂蜜,这是早晨缓解喉咙痛和享受减肥的第一件事。

6. 牛奶

 牛奶

牛奶对你的健康有好处,对你的骨骼有好处,在你咳嗽的时候也有帮助。温牛奶加蜂蜜可以大大缓解干咳,还可以缓解持续咳嗽可能造成的胸痛,最好是在睡前喝。或者,你可以喝温牛奶和少量姜黄,对治疗咳嗽会更有益处。

5. 洋葱

洋葱‍

是的,当你咳嗽让你难受的时候,洋葱也能证明是有益的。你需要将1/2茶匙洋葱汁和1茶匙蜂蜜混合在一起,每天至少喝两次,直到完全缓解。

4. 胡萝卜汁

胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的维生素和营养,有助于缓解各种咳嗽症状。取4-5根胡萝卜汁,加水稀释,加入1茶匙蜂蜜,每天饮用2-3次。

3.辣椒

辣椒‍

辣椒是刺激和温暖的,可以缓解你由于持续咳嗽引起的胸痛。将1/4茶匙生姜粉、1/4茶匙辣椒粉、1汤匙苹果醋、1汤匙蜂蜜和2汤匙水混合制成止咳糖浆。混合均匀,每天喝2-3次。

2. 百里香

百里香

百里香是治疗咳嗽和肺炎、支气管炎等呼吸道疾病的常用天然植物,许多家庭都使用百里香。准备百里香茶,在一杯开水中加入2茶匙百里香。盖上杯子,让它浸泡大约10分钟,滤干,然后喝茶,你会瞬间就感受到很舒服。

1. 杏仁

杏仁

杏仁很有营养,也有助于缓解咳嗽症状。将5-6颗杏仁浸泡在水中约10小时,然后把杏仁磨成糊状,然后加入一茶匙黄油。每天吃3-4次,直到你的咳嗽痊愈。

来源:一点排行网    时间:2018-12-04

 
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